[新聞] 身上藏着」生髮穴」,每天按1按,疏通經絡,按走白髮,生新發

身上藏着」生髮穴」,每天按1按,疏通經絡,按走白髮,生新發

加班、熬夜、放蕩不羈……猝不及防,脱髮、白髮就成了「當代人」的熱度關聯詞。在這個看臉的社會,很多人常常因為脱髮、白髮錯失一場重要的面試,一次特別的相親!該如何捍衞自己的第二張臉?聽聽皮膚科醫生怎麼講?

身上藏着
皮膚醫師:80後、90後髮際線越來越高,脱髮、白髮羣體越來越大?是不是洗髮時陷入了這些誤區?

誤區一:偶爾少用一次護髮素可以嗎?

掃盲:洗護儘量不分離

(1)洗髮水加護髮素這是黃金搭檔!

(2)護髮素的功效之一就是來閉合頭髮的毛鱗片,如果毛鱗片不能很好的閉合。

(3)之後吹風機的熱風、户外的陽光更容易傷害到頭髮。

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誤區二:頭髮還在滴水,就可以抹護髮素了嗎?

掃盲:用護髮素前一定擦乾頭髮

(1)護髮素的效果主要就集中在字面」護髮」上,而這一道步驟非常重要的是。

(2)洗髮時一定要備條乾毛巾,將頭髮清洗後,擦到大概不滴水再塗抹護髮素。

(3)這一步相當重要,護髮品的吸收效果才會最大化。

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誤區三:洗髮水温一成不變是不是更養頭髮?

掃盲:洗髮時水温要由高到低

(1)水温會特別影響到後續的造型效果,所以要注意自行設計洗髮水温。

(2)最後一遍一定要稍微調低,這樣做會讓毛鱗片閉合得更好,頭髮摸起來會非常柔順。

(3)之後再做吹風造型之類,就更易出效果,頭髮也更有光澤。切忌燙水洗頭!

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身上藏着」生髮穴」,每天按1按,疏通經絡,按走白髮,生新發

1、人體自帶」生髮穴」,每天按按,通經絡,輔助生髮

(1)耳垂後方:翳風穴

①翳風穴在耳垂後方,當乳突與下頜角之間的凹陷處。

②用大拇指指腹按摩頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴。

③能加快頭部血液循環,緩解脱髮。

④注意按壓不要太大力。

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(2)手肘內側:少海穴

①少海穴在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處,屈肘取穴。

②位於肘關節內側橫紋盡頭的少海穴,有提高心肺功能、加快頭皮新陳代謝的作用。

③按壓時,手臂伸直,用另一隻手的大拇指指腹點壓,其餘四指捏住肘關節。

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(3)頭頂:百會穴

①百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。

②頭頂中心的百會穴,可以預防各種原因導致的脱髮,並有提神醒腦的作用。

③將食指和中指的指腹併攏,垂直向下按壓,若痛感較強,僅用一隻手的中指指腹點按即可。

④注意要事先剪淨指甲,以防劃傷。

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這裏需要注意的是,脱髮是一種慢性皮膚疾病,針對頭髮稀疏,脱髮嚴重的患者朋友,按摩只能輔助緩解脱髮,而西藥副作用大,中醫有着幾千年的歷史,在醫治各種病症方面都有着豐富的經驗,尤其是在脱髮方面,為很多脱髮患者擺脱了煩惱。目前各大醫院和科室都在一致推薦使用的就是下面的非遺驗方。

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2、外養:墨旱蓮+側伯葉+何首烏+當歸等十幾種中草藥提取液

配方:

(1)作用:營養液滲透到髮根,營養毛囊,促發新生。

(2)用法:每天早晚噴在頭髮少、白髮髮根的部位,按摩促進吸收。使用2個周 期以上,髮根可看到有明顯的小絨毛長出來。

(3)材料:由何首烏、當歸、黑桑果、側柏葉、姜根、墨旱蓮、苦蔘根、枸杞果、薏苡籽、鯉腸葉等十幾味藥材。11年入非遺名方。

成分小解:

①何首烏:補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨,化濁降濕。

②黑桑葚:有增加皮膚(包括頭皮)血液供應,改善血液循環的作用。

③墨旱蓮:具有提高免疫力,並有鎮靜、鎮痛、促進毛髮生長、使頭髮變黑、止血、抗菌、抗癌等作用。

④側伯葉:具有涼血止血、生髮烏髮等功效。

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3、春季萬物生髮,日常生活中搭配內補改善體質,輔助生髮

【豆腐花甲蘆筍湯】

用料:嫩豆腐1塊,花甲200克,蘆筍260克,鹽適量,黑胡椒粉適量

做法:

①準備好食材,豆腐蘆筍切塊,花甲洗淨備用。把豆腐放在鍋裏,再加上水,煮開。

②水開後放入花甲煮到殼打開。

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③放入蘆筍,加入適量食用油、鹽和胡椒粉。關火就可以盛碗了。

④蘆筍不要煮太久,20秒左右就是熟的了。

提醒:你好,我是康駿朋醫生,本文是科普文,不代表醫生診療意見。身體不適,請到正規醫院就診,遵照醫囑,規範治療。

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2019.12.14